有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 大腦想問(wèn)題太復(fù)雜

大腦想問(wèn)題太復(fù)雜

女 | 23歲 2009-06-14 10:50:59 2人回復(fù) 來(lái)自安慶市

健康咨詢(xún)描述: 問(wèn)題描述:腦子總是喜歡把簡(jiǎn)單的事情想的很復(fù)雜,從而產(chǎn)生了很多的誤會(huì)!我不知道怎么來(lái)克制我自己!很苦惱!

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2016-04-26 08:48:41 我要投訴

      這個(gè)建議你先學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),在想問(wèn)題之前,先自我暗示,慢慢調(diào)節(jié)
      

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2009-06-14 11:15:37

      你好!此情況建議積極自我調(diào)理.注意勞逸結(jié)合,避免緊張及勞累.可以應(yīng)用腦力寶進(jìn)行調(diào)理治療
      
      

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