健康咨詢描述: 請問使用Waslim小金磚減肥需要控制飲食嗎?還有飲食上有什么需要忌口的嗎?
GLP-1作用是通過腸-腦軸線機制,幫助你控制食欲,降低攝入高熱量食物的欲望和頻率,并加速脂肪的分解,而Waslim小金磚主要成分就是食品級GLP-1Formula。
當然,如果搭配上均衡營養(yǎng)的飲食習慣(比如避免高油高糖的食物、減少炸物甜品的攝入、多吃蔬菜水果和瘦肉等),可以進一步強化減重效果,并能幫助長期維持住一個健康的體重和血糖水平。比如早餐可以搭配蛋白質(zhì)和粗纖維,如:雞蛋、玉米、雜糧饅頭、牛奶。午餐內(nèi)容隨意,但是用餐時可以慢一些,感覺飽了就不吃了,沒必要吃完完整一餐食物。晚餐可以搭配蛋白質(zhì)和粗纖維,如:水煮各種肉類,蕎麥面、圣女果、黃瓜等。而關(guān)于忌口,在食用本產(chǎn)品期間應避免食用會讓自己過敏的食物以及酒精,酒精攝入可能會抑制GLP-1分泌以及對血糖控制產(chǎn)生不利影響,影響效果。
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