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張修紅 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟?，高血壓，心律失常）
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2023-09-21 08:33:29 我要投訴
蓮子百合粥的作用如下：
1. 潤肺止咳：蓮子百合粥中的蓮子可以養(yǎng)心安神，百合可以潤肺止咳，適量服用蓮子百合粥可以起到潤肺止咳、化痰清肺的效果。
2. 滋補肝腎：蓮子百合粥中的蓮子可以補益肝腎，滋陰養(yǎng)血，百合則可以滋陰降火，二者搭配起來可以達到滋補肝腎的目的。
3. 改善失眠：蓮子百合粥中的百合有清熱、安心、益智、消除疲勞等功效，可以改善失眠的情況。結(jié)合實際情況觀察就可以了
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