有什么辦法可以讓頭發(fā)不脫例如吃什么藥比較有效

      首先，要避免頭發(fā)脫落的原因，可以盡量減少使用電吹風、彈力夾等傷害頭發(fā)的工具，注意飲食均衡，多攝取富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚、蛋、瘦肉、豆類、牛奶、堅果等。此外，使用洗發(fā)水時要選擇溫和、不含硬度成分的產品，避免損傷頭發(fā)。
      其次，可以使用一些特定的頭發(fā)保健產品，如含有生發(fā)成分的洗發(fā)水、護發(fā)素、營養(yǎng)素發(fā)膜等，有助于促進頭發(fā)生長、緩解頭皮屑、營養(yǎng)頭發(fā)。
      最后，還可以考慮用藥物來控制頭發(fā)脫落，例如口服補腎壯筋的藥物、植物提取物制成的藥劑等，有助于滋養(yǎng)頭發(fā)，促進頭發(fā)生長。但是需要注意，用藥時一定要在醫(yī)生的指導下使用，避免產生不良反應或者對身體造成損害。這種情況在增加營養(yǎng)的同時，患者需要加強鍛煉增強身體的抵抗力，在日常生活中要注意休息，避免勞累，不能長時間的熬夜。