健康咨詢描述: 絕經(jīng)期的骨質(zhì)疏松預(yù)防措施
絕經(jīng)期的骨質(zhì)疏松,與絕經(jīng)期后,卵巢功能衰退,體內(nèi)雌激素水平分泌量下降所引起的有關(guān)系,具體的預(yù)防措施包括,平時多加強鍛煉,經(jīng)常曬太陽,并且需要均衡營養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì),以及礦物質(zhì)和維生素類的食物,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服一些鈣劑等等,都具有預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線