絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松的預(yù)防措施

保密 | 0個月 2022-07-19 07:44:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松的預(yù)防措施

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吳宏濤咸陽市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 卵巢腫瘤,多囊卵巢綜合征,功能失調(diào)性子宮出血,子宮幫助網(wǎng)友：5177

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2022-07-19 08:17:50 我要投訴

絕經(jīng)后的女性想要預(yù)防骨質(zhì)疏松，平時一定要保證營養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)难a充鈣劑，患者可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ?，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，患者可以在陽光充足的廣場上活動。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀：腰骶疼痛、駝背、廣泛性骨質(zhì)疏松[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：中醫(yī)治療、西醫(yī)治療

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