如果要是在女性期間的話,這種情況最重要的就是多吃新鮮的蔬菜水果,多吃高蛋白的因子,到時(shí)候看一看具體的情況,還有就是盡量的不要吃一些比較明顯的活血化瘀的這種食物,特別是涼性的寒性的,盡量都少吃一些的,到時(shí)候看一看月經(jīng)期間盡量的就得要多注意休息不太老如果要是在女性期間的話,這種情況最重要的就是多吃新鮮的蔬菜水果,多吃高蛋白的飲食,到時(shí)候看一看具體的情況,還有就是盡量的不要吃一些比較明顯的活血化瘀的這種食物,特別是涼性的寒性的,盡量都少吃一些的,到時(shí)候看一看月經(jīng)期間盡量的就得要多注意休息不要太勞累
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