什么食物在月經(jīng)期間不能吃？

      你好，女性經(jīng)期的經(jīng)血以排出通暢為主，由于血遇到寒涼就會凝結(jié)，因此，建議女性在來月經(jīng)期間要盡量少吃或者干脆不吃生冷、寒涼類的食物，比如梨、葡萄、西瓜等，以防影響經(jīng)血的排出。此外，經(jīng)期女性也要少吃或者是不吃一些辛辣、刺激性的食物，以免引起或加重經(jīng)期的不適。總的來說，建議經(jīng)期女性要少吃或者是不吃生冷寒涼、辛辣刺激性的食物。

      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期，子宮內(nèi)膜脫落，子宮內(nèi)有比較大的創(chuàng)面，抵抗力下降。需要注意戒煙酒，少吃辛辣刺激食品，少吃生冷食品，以免誘發(fā)腹痛，月經(jīng)增多或者月經(jīng)減少，可以多喝點(diǎn)熱粥。