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孕婦能多吃哪些食物

保密 | 0個月 2023-05-27 01:09:23 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 孕婦能多吃哪些食物

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李巍巍
李巍巍 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 習慣性流產(chǎn)，妊娠合并高血壓疾病，妊娠合并糖尿病，紅
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2023-06-04 09:46:20 我要投訴

      孕婦在整個孕期食物都不能吃太多，不要達到十分飽，稍微餓一點點是沒關系的，但是要做到營養(yǎng)均衡。青菜水果，瘦肉魚蝦都要吃的，也要吃一點主食，飯后散步半小時就有利于食物的消化和吸收了。每天喝奶喝豆汁都是健康的飲食。

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