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目前增強(qiáng)身體免疫力，主要可以通過(guò)以下方法進(jìn)行。首先要適當(dāng)加強(qiáng)身體的體育運(yùn)動(dòng)，可以通過(guò)體育鍛煉，促進(jìn)身體血循環(huán)與新陳代謝，對(duì)于增強(qiáng)身體抗病能力的效果相對(duì)比較好。其次要做好飲食調(diào)節(jié)，比如適當(dāng)清淡飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不建議長(zhǎng)期飲酒等刺激性的食物攝入。第三，還要保持平靜的心情，不要太過(guò)焦慮或者憂傷。
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