增強(qiáng)身體免疫力的方法是存在多種的,比如說最常見的就是適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉是能夠有效的增強(qiáng)身體免疫力的,也是需要在飲食上多注意些,盡量的吃一些高蛋白高營養(yǎng)的食物,是能夠有效的增強(qiáng)免疫力的。吃一些中醫(yī)中草藥是具有增強(qiáng)免疫力的作用的,合理的吃一些保健品或者是有一些西藥,都是具有一定的增強(qiáng)免疫力的作用的。
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