經(jīng)常喝酒應(yīng)酬如何養(yǎng)生

      如果有應(yīng)酬經(jīng)常喝酒，要注意護(hù)肝。因?yàn)楹染谱顐Φ木褪侨梭w的肝臟，因此，日常生活中要盡量減少熬夜和過(guò)度勞累，喝酒不要過(guò)量。目前檢查轉(zhuǎn)氨酶比較高可以服用中成藥葵花護(hù)肝片，具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用，能有效地激活肝細(xì)胞，排出肝毒素，修復(fù)肝組織。平時(shí)可以適當(dāng)多吃雞蛋、豆腐、牛奶、魚，雞肉等，平常多吃一些新鮮水果蔬菜，水果蔬菜中含有維生素A、維生素B、維生素E可以保護(hù)肝臟，增強(qiáng)肝臟對(duì)乙醇的耐受性。