吃素不來(lái)例假怎么辦

      蛋白質(zhì)如果是出現(xiàn)了一些疾病狀況和反應(yīng)時(shí)，也建議及時(shí)根據(jù)目前實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行一下恢復(fù)的，但身體本身如果是出現(xiàn)了一些不良反應(yīng)，也建議根據(jù)目前實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行一下治療，如果不能夠及時(shí)進(jìn)行恢復(fù)和調(diào)整使用，對(duì)身體來(lái)說(shuō)也是會(huì)造成破壞，對(duì)身體本身是沒(méi)有任何的幫助，建議您及時(shí)進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)恢復(fù)和改善

      長(zhǎng)期吃素不來(lái)月經(jīng)考慮是由于營(yíng)養(yǎng)不良的原因?qū)е碌募に厮疆惓?，最好選擇營(yíng)養(yǎng)均衡的食物，如牛奶，雞蛋，瘦肉，配合新鮮的蔬菜水果來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)子宮內(nèi)膜增長(zhǎng)，同時(shí)建議口服黃體酮催經(jīng)治療，月經(jīng)2-3天去醫(yī)院抽血化驗(yàn)激素6項(xiàng)水平結(jié)合B超檢查來(lái)確定病因，對(duì)癥治療。

      你好，如果每個(gè)人每天都是只吃素，沒(méi)有蛋白質(zhì)食物，那么就會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不良，影響身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致不來(lái)月經(jīng)，這種情況下建議您在飲食上搭配合理，均衡營(yíng)養(yǎng)，每天蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物均衡攝入，不要偏食和厭食，然后再觀察一下月經(jīng)的狀況。
      以上是對(duì)“吃素不來(lái)例假怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！