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怎樣才能快速減掉肚子和大腿上的贅肉

保密 | 0個(gè)月 2023-04-13 13:25:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣才能快速減掉肚子和大腿上的贅肉

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于冬梅
于冬梅 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 雙眼皮，毛發(fā)移植，疤痕治療，脫發(fā)治療，脂肪填充 幫助網(wǎng)友：6394
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2023-04-21 08:07:14 我要投訴

      一般情況下可以進(jìn)行抽脂進(jìn)行減肥的，或者是進(jìn)行鍛煉進(jìn)行減肥的，比如說可以跑步啊，打球啊，也可以轉(zhuǎn)呼啦圈，跳繩，都可以起到減肥的作用，做仰臥起坐一般都可以減掉，平時(shí)注意規(guī)律飲食注意葷素搭配，要合理的，不吃熱氣，上火辛辣的食物

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