痰濕體質(zhì)鍛煉方法有散步,慢跑,游泳,瑜伽以及跳舞等,但對于痰濕體質(zhì)嚴重的患者,還是需要在醫(yī)生指導下規(guī)范使用藥物,可以有效緩解痰濕體質(zhì)的癥狀,痰濕體質(zhì)一般就是指人體肝臟功能失調(diào),從而引起氣血津液運化失調(diào),聚濕而成痰濕內(nèi)蘊的一種表現(xiàn),患者多會出現(xiàn)身體乏力肢體狀態(tài)。
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