不少女性在產(chǎn)后長時(shí)間出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象,而且減不下來,對于這種現(xiàn)象還是要從日常的生活和飲食方面來進(jìn)行調(diào)整,在產(chǎn)婦產(chǎn)后建議可以多進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,也可以做一些簡單的家務(wù),一定要注意避免長時(shí)間的臥床休息,這樣不僅不利于身體恢復(fù),還容易造成產(chǎn)后肥胖的現(xiàn)象,在飲食方面要多注意選擇清淡有營養(yǎng)的食物
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