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2023-03-18 09:09:05 我要投訴
看得起的坐直往下，甚至做到70度，80度，60度，能夠堅(jiān)持五六秒再放下，這樣的它就是一種鍛煉，你要是達(dá)到一某種速度，為了那就是一種損傷，包括我們走路啊，競(jìng)走的人大多數(shù)會(huì)有關(guān)節(jié)的損傷，而我們散步大多數(shù)，尤其對(duì)老年人的一種，那個(gè)人生的一種鍛煉吧！
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