感冒期間不建議運(yùn)動(dòng),感冒期間身體抵抗力下降,運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗身體能量,容易加重感冒癥狀,感冒期間建議患者多注意休息,飲食清淡,多喝溫水,服用藥物積極進(jìn)行治療,感冒可以服用復(fù)方氨酚烷胺片,板藍(lán)根顆粒,蓮花清瘟膠囊等進(jìn)行治療,等到感冒徹底恢復(fù)好以后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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