你好,如果有高血壓的疾病,建議低鹽,低脂肪,飲食不吃,油脂類食物,油炸食品,動(dòng)物內(nèi)臟,需要戒煙戒酒,可以多吃蔬菜水果等富含維生素的食物,也可以選擇蛋白質(zhì)類的食物,避免勞累緊張壓力大、睡眠不足,熬夜,情緒波動(dòng)等導(dǎo)致血壓升高的因素,做好血壓監(jiān)測(cè)、規(guī)律服用降壓藥治療
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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