高血壓患者是可以吃的,高血壓最重要的就是二時(shí)服用降壓藥物,檢測(cè)血壓,保持血壓平穩(wěn),同時(shí)改善方式,如戒煙戒酒,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),按時(shí)休息,控制體重,保持平和的心態(tài),以及低脂低鹽也是如此,含有維生素比較多的食物,如蔬菜水果,粗糧豆制品的,少吃含鹽糖熱量脂肪比較多的食物
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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