一般來說，高血壓患者出現(xiàn)并發(fā)癥的時間在5到10年，但也有個體差異，有些患者可能在患病后數(shù)年就出現(xiàn)并發(fā)癥，而有些患者在患病數(shù)十年后才出現(xiàn)。
高血壓之所以需要經(jīng)過一段時間才會出現(xiàn)并發(fā)癥，是因?yàn)槿梭w具有一定的代償和適應(yīng)能力。在高血壓初期，身體會通過一系列的生理調(diào)節(jié)機(jī)制來盡量維持內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。比如，心臟會通過增加心肌收縮力來克服外周血管的阻力，腎臟會通過調(diào)節(jié)水鹽代謝來維持血壓的相對穩(wěn)定。只有當(dāng)高血壓長期持續(xù)存在，對血管、心臟、腎臟等重要器官造成不可逆的損傷時，才會逐漸出現(xiàn)并發(fā)癥。
影響高血壓患者出現(xiàn)并發(fā)癥時間的因素有很多。一是血壓控制情況，如果患者能積極治療，將血壓控制在理想范圍內(nèi)，出現(xiàn)并發(fā)癥的時間可能會大大延遲；反之，若血壓長期居高不下，并發(fā)癥可能會較早出現(xiàn)。二是是否合并其他疾病，如糖尿病、高血脂等，這些疾病會加速血管病變，使并發(fā)癥更容易發(fā)生。三是生活方式，長期吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動、高鹽飲食等不良生活方式也會促使并發(fā)癥提前出現(xiàn)。
對于高血壓患者而言，要定期監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，不可自行增減藥量或停藥。同時，要保持健康的生活方式，戒煙限酒，合理飲食，適量運(yùn)動，控制體重，保持心情舒暢。這樣有助于延緩并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。
