產(chǎn)后憂愁，多慮如何調(diào)節(jié)
保密 | 0個(gè)月 2022-12-25 15:00:29
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健康咨詢描述： 產(chǎn)后憂愁，多慮如何調(diào)節(jié)
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2023-01-04 11:53:04 我要投訴
產(chǎn)后憂愁多慮。這種情況下，應(yīng)該給予更多的關(guān)心照顧，多幫她帶帶孩子，多開(kāi)導(dǎo)他。不要給他太多的心里壓力。自己要調(diào)整心態(tài)，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，多休息，凡事不要往壞的方面去想，不要有太多的負(fù)面情緒，應(yīng)該保持積極樂(lè)觀的心態(tài)?？梢詫?nèi)心的感受說(shuō)給親人聽(tīng)，釋放一下壓力。
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