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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2023-01-04 11:51:43 我要投訴
一般情況下來(lái)講，如果出現(xiàn)了緊張害羞的情緒的話(huà)，考慮還是一個(gè)日常的個(gè)人心態(tài)有一定的關(guān)系的建議，在日常的話(huà)還是應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的心態(tài)，經(jīng)常性的給自己一些正能量的暗示，如果經(jīng)常性的會(huì)出現(xiàn)害羞以及緊張的情況的話(huà)，也是可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)演講以及唱歌的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理改善。
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