健康咨詢描述: ptsd創(chuàng)傷后應(yīng)激心理障礙怎么辦
如果你患有創(chuàng)傷后應(yīng)激心理障礙。那最好是去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓心理科或者是精神科的醫(yī)生實際的面診。根據(jù)具體的癥狀,可以通過心理治療,藥物治療等來改善的?;颊咦约阂惨獙W會調(diào)整,一定多培養(yǎng)些興趣愛好,鼓勵自己,學會面對你所遇到的問題。找一些你自己喜歡的事情去做來轉(zhuǎn)移注意力。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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