痰濕體質(zhì)的人可以用紅棗泡水喝,能夠起到健脾養(yǎng)胃的作用,但是在服用時(shí)不能過(guò)量,因?yàn)檫^(guò)量服用有可能會(huì)引起上火病,會(huì)加重病情,痰濕體質(zhì)的人,同時(shí)還要限制食鹽的攝入,避免吃些肥甘油膩酸澀的食品。痰濕體質(zhì)的人可以多吃一些洋蔥,枇杷,白果,韭菜,香椿,大蒜,蔥,姜,蠶豆,玉米,牛羊肉,雞肉,冬瓜仁等
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