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痰濕體質(zhì)可以吃紅棗嗎？

女 | 35歲 2021-11-25 08:57:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我是痰濕體質(zhì)，嘴里老有粘液，吐不盡的感覺，喉嚨里有痰，吐不出咽不下的感覺，去醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生就開了些藥，吃了也不管乎，平時(shí)愛吃紅棗。

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2022-06-18 07:00:36 我要投訴

痰濕體質(zhì)的人不建議過多的吃紅棗的，可能會(huì)引起上火癥狀。痰濕體質(zhì)的人飲食宜清淡，多攝取能夠宣肺、健脾、益腎、化濕、通利三焦的食物；少食肥膩、滋補(bǔ)、寒涼的食物，飲食不宜過飽、過甜。

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