手淫時間過長，怎么恢復。
健康咨詢描述：
從小學六年級開始吧，然后開始第一次手淫，一開始一天幾次，后面次數越來越少，到初三的三天一次，到高一的一周一次，但是發(fā)現陰莖越累越敏感，因為之前手淫時間很長，現在越來越短，然后正兒八經是戒了一年半，但是不斷破戒，但是都是兩三個月破一次，這次是不斷刺激陰莖嘛，結果洗澡玩的時候射了，但是也不曉得是戒了這么久的原因，身體上沒有太大的負擔但是手淫的時間太短了。
現在有的問題就是手淫時間很短，比較敏感，撒尿的時候偶爾會感覺有幾滴殘留，然后有時候有意淫的話用力會有前列腺液。
勃起正常，尺寸正常。
不曉得以后性生活時間能不能正常，真的是有些焦慮了。
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醫(yī)生回復區(qū)
別焦慮了，戒吧，戒手淫保腎精預防陽痿早泄預防不育，持之以恒堅持運動鍛煉身體增強體質多曬太陽少熬夜睡眠充足少生氣情緒穩(wěn)定，偶爾遺精正?，F象，預防泌尿系感染，手淫戒了會逐漸恢復的。食物多樣化控制總熱量攝入過多避免辛辣刺激油膩食物。
戒的時間里，會出現遺精的現象。真的能恢復嗎，要不要看醫(yī)生。
三五年以后就會恢復的，持之以恒堅持不懈運動鍛煉身體增強體質腰背肌和腹肌功能鍛煉
有醫(yī)生說要做手術，真的有些擔心，有些怕
做哪里手術，神經阻滯副作用大
這種情況如果長期手淫導致身體出現虧損的，一般可通過鍛煉身體的方法進行恢復，可選擇自己喜愛的運動鍛煉身體。如果導致男性出現前列腺炎，性欲下降或起火，射精障礙的情況的話，可在醫(yī)生的指導下采取藥物恢復。還可以通過別人興趣愛好，多做一些喜愛的活動運動游戲的轉移自身的注意力，可避免長期生命的發(fā)生。
可以回復嗎，醫(yī)生，真的有點擔心，性欲下降，射精障礙倒是沒有，時間能恢復嗎
放松心態(tài)多參加些有益的活動分散注意力不去過多想那些事，應該可以恢復的，
要不要去醫(yī)院，要不要做手術，很擔心很怕
可以去醫(yī)院進行一下相關檢查，在專業(yè)醫(yī)生的指導下對癥治療，盡量先不要手術。
一般戒了就能回復吧，反正總有很好的改善，對嗎，我現在是不斷跑步，增強體質什么的
應該會慢慢恢復好的
長時間或者是過早的手淫，會導致神經比較敏感引起性生活異常的，所以要減少手淫的次數，平時減少對陰部的刺激，飲食吃一些清淡有營養(yǎng)，能夠補充腎氣的食物，如果出現腎部酸痛情況，可能是有一些腎虛，需要及時進行調理，避免影響以后的性生活，如果現在神經比較敏感，性生活也不能正常的話，需要去醫(yī)院具體檢查，可以進行手術治療。
以上是對“手淫時間過長，怎么恢復?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
手術現在有副作用嗎
根據患者身體素質而決定的。
還沒有到這么嚴重的地步吧，這么嚴重嗎
您年齡比較小，問題應該不是很大的，首先要控制一下手淫的次數，慢慢的有可能會恢復。
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