早泄啊，手淫時間過長

      你好，向你描述的這種情況，如果不服藥，那就堅持鍛煉。建議你堅持鍛煉，增強體質(zhì)，注意飲食調(diào)理，避免生冷刺激性食物，注意，多食動物內(nèi)臟，多食黑色的食物，有助于改善癥狀，注意保暖，防止受涼，同時，需要戒除手淫，避免性生活過頻，這種情況是一個長期的調(diào)理過程，慢慢癥狀會得到改善的。
      

      您好，您的情況主要考慮是手淫過度導(dǎo)致的，腎虛，建議戒掉手淫，建議服用腎寶片。金鎖固精丸進行調(diào)理。平時注意多做提肛鍛煉，多吃些補腎壯陽的食物。
      

      早泄建議你采用能有效滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結(jié)，增強腎功能，強精壯體的傳統(tǒng)中藥配合治療，見效快、療效確切，可以使藥力藥效迅速進入，使性功能障礙得以康復(fù)，精力充沛，標(biāo)本兼治，從而使陽痿早泄性功能完全康復(fù)。
      
      以上是對“早泄啊，手淫時間過長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！