上熱下寒體質，腰酸、睡眠不好

      你好，根據(jù)你目前的表現(xiàn)，主要是心腎不交的表現(xiàn)，腎虛會出現(xiàn)腰酸，腎水不能上滋心火，會出現(xiàn)心火旺而出現(xiàn)睡眠不好，汗為心之液，心腎不交，也會出現(xiàn)出汗量增加。根據(jù)目前的癥狀需要用點補腎，安神，止汗，交通心腎的藥物。不過具體如何用藥，需要詳細詢問你的情況才能判斷。

      上熱下寒的話可以確定一下上熱的相關臟腑，然后進行用藥，比如說如果是，胃火偏旺，可以用牛黃清胃丸，如果是肺熱的話，可以用清燥救肺湯，下寒的話，結合您的癥狀是比較明顯的，腎陽虛，調理上可以用金匱腎氣丸，或者是右歸丸