指導(dǎo)意見:
運動有利于控制高血壓。但有高血壓應(yīng)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科就診。建議高血壓患者飲食上首先要低鹽,嚴(yán)格控制食鹽的攝入量,另外要低脂飲食,盡量少吃高脂肪高熱量的食物。還有一點,高血壓患者堅持體育鍛煉,有助于控制血壓。必要時在專科醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范服用降壓藥物控制血壓。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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