健康咨詢描述: 自己老是把很微小的危險(xiǎn)無限放大化,每天想一些有的沒的,遇到個(gè)事覺得做的不好就老是后怕
指導(dǎo)意見:
你這種屬于恐懼的心情,不排除是患有恐懼癥、強(qiáng)迫思維癥的表現(xiàn),這些都屬于心理問題的疾病,建議你看心理門診或者精神內(nèi)科,醫(yī)生會(huì)先為你檢查,根據(jù)你目前的病情的嚴(yán)重程度選擇治療方法,比如服用藥物,也可以選擇心理疏導(dǎo)治療等方法進(jìn)行治療。
根據(jù)你提供的信息,一般強(qiáng)迫思維包括常見的強(qiáng)迫觀念,某一個(gè)想法或某一個(gè)念頭,也可能是某一個(gè)形象在腦海里反復(fù)出現(xiàn),自己不希望他出現(xiàn)也認(rèn)為這種出現(xiàn)沒有意義,但想控制又控制不住,比較典型的表現(xiàn)強(qiáng)迫動(dòng)作,包括常見的反復(fù)的做一件事情,不論是強(qiáng)迫思想還是強(qiáng)迫動(dòng)作,行為核心的體現(xiàn)是反復(fù)出現(xiàn)的。
強(qiáng)迫癥是常見的精神心理疾病,表現(xiàn)為強(qiáng)迫觀念或者強(qiáng)迫動(dòng)作,例如強(qiáng)迫觀念,大腦反復(fù)出現(xiàn)一些闖入性的思維,對(duì)被某些想法過度糾結(jié),明知道不對(duì),但是無法控制,有的帶有強(qiáng)迫動(dòng)作。上述表現(xiàn)為緊張焦慮情緒,例如過分擔(dān)心或者提心吊膽,沒有明顯的強(qiáng)迫癥狀,多與精神心理因素或者個(gè)人的認(rèn)知有關(guān)。一般通過心態(tài)調(diào)整,改善個(gè)人的認(rèn)知,轉(zhuǎn)移注意力等而緩解。如果嚴(yán)重影響到正常的生活或者睡眠,建議及時(shí)就診。
以上是對(duì)“強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)是這樣的嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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