獲得性肥胖的原因可能是與遺傳有一定的關(guān)系,也與攝入的富含高能量的動(dòng)物性的脂肪和蛋白質(zhì)有關(guān)系,還有可能是與體力活動(dòng)過少有關(guān)系,再有就是與一些家庭的經(jīng)濟(jì)收入購買力比較高等有關(guān)系的,平時(shí)應(yīng)該注意多吃一些含膳食纖維的水果和蔬菜,多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)。
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