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類風濕怎么鍛煉最有效

保密 | 0個月 2022-11-21 07:39:48 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 類風濕怎么鍛煉最有效

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陳樂天
陳樂天 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 類風濕性關節(jié)炎、干燥綜合癥、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強直性
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2022-12-16 11:07:44 我要投訴

      通常情況下，類風濕患者具體怎樣鍛煉最有效，需要根據(jù)患者是身體哪個部位出現(xiàn)類風濕的癥狀來決定如何練習，如果是手部出現(xiàn)癥狀多數(shù)可以適當?shù)倪M行一些抓握練習，或者是進行一些對掌運動，通常情況下對于手部類風濕效果比較好，如果是一些膝關節(jié)存在類風濕，可以進行一些屈膝屈髖的練習，對于類風濕患者是比較有效的

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