摔倒，碰到膝蓋，大腿肉松弛

      針對(duì)上述情況，摔倒碰到膝蓋骨頭沒有受傷，可能是由于損傷引起了關(guān)節(jié)腔積液，一般是不會(huì)影響大腿的松弛的，可以配合針灸治療幫助止痛以及改善功能，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，可以練習(xí)八段錦以及五禽戲幫助提高免疫力，如果關(guān)節(jié)病變加重及時(shí)進(jìn)行治療。

      根據(jù)你這個(gè)情況，應(yīng)該是膝關(guān)節(jié)有損傷，不知道你有沒有做磁共振，看一下膝關(guān)節(jié)內(nèi)的半月板和韌帶，有沒有損傷，大腿肉的松弛，也應(yīng)該是你這段時(shí)間受傷之后活動(dòng)比較少，所以產(chǎn)生的肌肉，但是20多天一般問題不大適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘灰獎(jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)走路呀，嗯平時(shí)膝關(guān)節(jié)活動(dòng)都沒問題，但是跑步跳遠(yuǎn)或者上下樓梯這樣的動(dòng)作少做，一般的可能需要一兩個(gè)月的時(shí)間慢慢恢復(fù)

      你好，還有其他的什么不舒服的癥狀嗎，多長(zhǎng)時(shí)間了大概，膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)怎么樣，有沒有查一個(gè)核磁看看，建議你最好查一個(gè)膝關(guān)節(jié)核磁看看，看看有沒有膝關(guān)節(jié)半月板韌帶損傷，如果半月板韌帶沒有什么大問題，保守治療，慢慢修養(yǎng)就可以。大腿肌肉后期鍛煉可以恢復(fù)。
      以上是對(duì)“摔倒，碰到膝蓋，大腿肉松弛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！