睡眠問(wèn)題，不知道自己什么時(shí)候睡的
女 | 21歲 2022-11-17 22:12:11
1人回復(fù)
來(lái)自金華市
健康咨詢描述： 醒來(lái)之后要看一眼時(shí)間才能知道自己是什么時(shí)候睡著的，是午睡還是晚上睡著，今天是哪天，有時(shí)候只是閉著眼沒(méi)睡著睜眼了也不知道什么時(shí)間。睡著之后有一點(diǎn)響動(dòng)就會(huì)醒 16年出過(guò)車禍，做過(guò)顱腦手術(shù)
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2022-11-18 09:56:39 我要投訴
當(dāng)自己出現(xiàn)一些睡眠質(zhì)量問(wèn)題的話，一般考慮跟您。精神狀態(tài)也是有關(guān)的，出現(xiàn)這種情況的時(shí)候還是要去調(diào)理好自己的睡眠質(zhì)量的。當(dāng)出現(xiàn)這種變化的時(shí)候，可以在平常的時(shí)候去吃一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，可以幫助您調(diào)理，比如像可以及時(shí)的去吃一些果維素的藥物。
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