健康咨詢描述: 拍了膝關(guān)節(jié)的片子,問一下這樣還能長高嗎,還能長多高,怎么樣長高
從片子看骨骺線快接近愈合了,還有長高空間的,希望你正確面對,放下心里包袱,保持健康心態(tài),保持充足的休息與睡眠,增加營養(yǎng)飲食,鍛煉身體,減少損傷勞累的發(fā)生,密切觀察身體變化,有異常情況及時就醫(yī)處理,會達(dá)到理想效果的。
根據(jù)這個膝關(guān)節(jié)的片子上看,骨骼基本上已經(jīng)愈合了,因此不能夠明顯的長高,最多長1~2厘米的樣子,但平時還是要多鍛煉鍛煉身體的,尤其是做一些跳躍運(yùn)動,比如去跳繩、打球之類的,飲食上要多吃含鈣豐富的食物,睡眠上要保持時間充足。
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