大腦不受控天天胡思亂想
健康咨詢描述： 高三，九月到十月一直焦慮整宿睡不著別人一句話讓自己心慌意亂各種擔(dān)心，各種猜忌這種情況好了幾天后，突然就想起了之前的一件不順心的事兒，這件事就像是刻在的腦海里了一樣，根本揮之不去可這已經(jīng)是過(guò)去了很久的事情了雖然自己一直沒有釋懷但也不是想現(xiàn)在這樣滿腦子都是睜眼閉眼做夢(mèng)都是，嚴(yán)重影響到了我的生活，我也知道這個(gè)事兒沒必要再想更是不值得，但就在腦海里不能消散了，注意力根本沒法集中，大腦就好像不是我的了根本就沒辦法控制，出現(xiàn)很多邪念，自己就好像是人格分裂了一樣一個(gè)理智的一個(gè)邪惡的
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從你所描述的這種情況來(lái)看的話，這個(gè)應(yīng)該是出現(xiàn)學(xué)習(xí)壓力過(guò)大所引起的，這種情況比較多，你最近可以使用一段時(shí)間的藥物來(lái)調(diào)整一下，比如說(shuō)使用安神補(bǔ)腦液或者是使用養(yǎng)血清腦顆粒來(lái)進(jìn)行緩解，防止出現(xiàn)更加嚴(yán)重的影響。需要加強(qiáng)身體的鍛煉，尤其是蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)吸收補(bǔ)充。
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根據(jù)你描述的情況看，你這種情況很像是焦慮和強(qiáng)迫導(dǎo)致的，所以你現(xiàn)在去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后提交會(huì)生成結(jié)果，把結(jié)果分段截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，如果你現(xiàn)在感覺這種狀態(tài)已經(jīng)對(duì)你的學(xué)習(xí)等各方面有影響的話，最好還是去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下，吃一些抗焦慮的藥或者是抗強(qiáng)迫的藥，可能效果會(huì)好一些。
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