健康咨詢描述: 小兒推拿如何預(yù)防風(fēng)寒感冒
小兒推拿如何預(yù)防風(fēng)寒感冒,做背部橫推,把手掌放在肩胛骨兩側(cè),橫向推肩背部,可以起到固表防風(fēng)寒的作用,也可以用食指或中指沿脊柱進(jìn)行上下推,可以起到增加孩子免疫力的效果,除了推拿以外,家長(zhǎng)一定要細(xì)心呵護(hù)孩子,在飲食方面注意營(yíng)養(yǎng)均衡,避免挑食,注意防寒保暖,避免著涼感冒。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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