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我03年8月份的，有點焦慮

男 | 19歲 2022-11-14 22:11:40 1人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述： 現(xiàn)在我20歲，個子是164厘米，同齡人中矮，現(xiàn)在是買了賴氨酸片和奶粉吃，現(xiàn)在考慮要不要買個籃球打，說不定還能再長個子，我爸164，我媽150，我這很想長個子，甚至想的有點焦慮，發(fā)瘋，初中有打了兩年半的籃球，沒長個子，同學(xué)說我是運動過度不注意休息，俯臥撐和卷腹做多了，等等，確實我也放松不下來，平時心情也比較抑郁，

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伏沭濱 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛的診斷，保守治療，微創(chuàng)介入治療。 幫助網(wǎng)友：61624
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2022-11-15 08:29:21 我要投訴

      03年8月份出現(xiàn)的有些焦慮，當出現(xiàn)這種情況的時候，其實跟你的年齡身高也是有關(guān)系的，您可以去買一些賴氨酸片和奶粉去吃，也可以多去喝一些牛奶，適當?shù)娜ミM行運動打籃球是可以很好的幫助你長高的，建議你多去進行一些跳躍的運動是很好的，不要過于焦慮，還是可以受傷的，畢竟剛剛才20歲。

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