焦慮，壓力，戀愛焦慮

      引起上述癥狀的人也很多。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個性有關(guān)。需要排除某些精神心理疾病。嚴(yán)重的需要心理治療或者藥物治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是說像你現(xiàn)在這樣一個情況，完全就是因為有心理方面的問題所影響的，你現(xiàn)在就是因為之前跟你男朋友吵了一架之后才出現(xiàn)的一些癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      那么這樣這樣的話，我是建議你最好是盡量的放松自己，還有就是說要去把這件事情給很好的解決掉，不然的話一定會留有很嚴(yán)重的一個心理影響，或者你可以通過做一些心理疏導(dǎo)治療。
      
      以上是對“焦慮，壓力，戀愛焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你以前就得過焦慮癥，現(xiàn)在早上起來后心里特別不安，到晚上不安感才會好一些。在這之前你和男朋友大吵過一架，正是精神心理因素所引起的焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      你那種情況是有必要到醫(yī)院精神心理科檢查治療的，可能需要吃些藥物調(diào)整。另外自己平時要注意多做放松運動和訓(xùn)練。平時注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食品，按時休息不熬夜。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況是因為你自己對自己沒有了自信，你在愛情中迷失了自我，你太過于注重自己在對方眼中心中的表現(xiàn)了。
      指導(dǎo)意見：
      與其整天擔(dān)心自己有沒有做錯事情不如灑脫一點，你就是你自己，不用刻意規(guī)避自己的行為，呈現(xiàn)出真實的你自己的狀態(tài)，一切順其自然，喜歡你的人自然會喜歡。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你焦慮的主要原因就是跟男朋友大吵一架，加上原來就焦慮，然后睡覺開始睡不好了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你才19歲，這個年齡談戀愛也不是不可以，但是對于愛情還是那種比較浪漫的感覺，機會不會考慮現(xiàn)實會是什么情況，然而失戀卻能左右你的情緒，建議正確看待談戀愛這件事，不合適就分手很正常的，別難為自己。
      

      病情分析：
      焦慮癥是對未來的一種莫名的擔(dān)心與恐懼。常常會表現(xiàn)為恐懼不安。還會表現(xiàn)為軀體方面的一些癥狀，比如胸悶，心慌出汗，尿頻，運動性的不安等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在的情況是每天中午都睡不著覺，閉上眼睛腦海里就想著今天有沒有做錯事說錯話。說明你還沒有從過去的陰影當(dāng)中走出來。你總是處在一種緊張不安焦慮的狀態(tài)之中。建議你使用一下深呼吸放松。深呼吸，放松不受時間地點的限制?？梢灾鸩降木毩?xí)，以達到身心的放松。也可以轉(zhuǎn)移自己的注意力，培養(yǎng)一些其他的興趣愛好。使自己忙碌起來就不再會胡思亂想。
      
      以上是對“焦慮，壓力，戀愛焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從癥狀看，焦慮，壓力，戀愛焦慮，這與心態(tài)有關(guān)了，再遇到這么多的事，尤其是戀愛這件事。
      指導(dǎo)意見：
      可以先安定下來，遇到再大的問題都是可以解決的，可以協(xié)商處理，必要時看心理醫(yī)生。