抑郁癥焦慮頭痛喘不過氣

      青少年神經(jīng)緊張焦慮引起的頭疼，緩解壓力緩解焦慮狀態(tài)，持之以恒堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)多曬太陽少熬夜睡眠充足少生氣情緒，想明天不想昨天今天，精神衛(wèi)生中心青少年門診，發(fā)泄門診就診，心病還須心藥醫(yī)。家人多溝通。

      指導(dǎo)意見：
      你存在失眠，焦慮抑郁情緒，植物神經(jīng)功能失調(diào)，哭泣，喝酒的現(xiàn)象，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)