腳崴了之后好了，但是還有淤青的地方
女 | 18歲 2022-11-03 19:19:20
1人回復(fù)
來(lái)自重慶市
健康咨詢描述： 之前崴腳了，然后修養(yǎng)了一段時(shí)間好了，但是小腿肚子下面有淤青一直沒(méi)有消
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2022-11-03 19:39:14 我要投訴
你腳崴了好了之后有淤青是正常的，屬于毛細(xì)血管破裂出血導(dǎo)致的，建議你可以先做一下微波理療或者熱敷治療，可以促進(jìn)淤青消退，這段時(shí)間，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)減少活動(dòng)，注意休息，飲食上要營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃些新鮮的水果蔬菜，你多吃些含鈣的食物，如雞蛋，牛奶，蝦皮等。
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