腰肌勞損比較嚴(yán)重，每天腰痛
健康咨詢描述： 從事美容行業(yè)，經(jīng)常坐著彎腰工作，每天腰很痛
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這種情況首先需要嚴(yán)格休息，避免疼痛的動(dòng)作，避免疼痛的體位可以外用一些中藥貼膏，比如通絡(luò)祛痛膏，可以口服洛索洛芬鈉膠囊，3到5天，可以口服腰痛寧膠囊，必要的時(shí)候可以考慮偶爾佩戴護(hù)腰，保護(hù)腰椎，如果反復(fù)疼痛效果不好，可以進(jìn)行磁共振檢查
因?yàn)楣ぷ鞯脑驔](méi)法長(zhǎng)時(shí)間休息，這些藥物是緩解疼痛的還是治療型藥物，佩戴護(hù)腰的時(shí)候能工作嗎，磁共振檢查主要檢查什么的
藥物治療有緩解疼痛的作用，也有治療的作用，佩戴護(hù)腰是保護(hù)腰椎，避免損傷，并不是為了讓工作的，磁共振可以看到，軟組織的損傷情況，比如肌肉筋膜，損傷的信號(hào)影像，或者是，是否存在腰椎間盤(pán)突出
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首先建議你放下心里包袱，休息靜養(yǎng)為主，保持腰部放松姿勢(shì)，減少損傷，勞累，著涼的發(fā)生，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸，局部涂抹扶他林藥膏，口服活血化瘀藥物，非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物觀察治療，慢慢就恢復(fù)正常的。
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像這個(gè)情況你還是自己得注意點(diǎn)了，雖然工作也很重要，也要一定的勞逸結(jié)合，如果沒(méi)有辦法離開(kāi)工作，上班的時(shí)候戴個(gè)護(hù)腰帶，時(shí)間工作時(shí)間久了，要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)，有空的時(shí)候你要多做做一些燕子飛、拱橋法等加強(qiáng)腰部力量的鍛煉。你可以去做做一些推拿、按摩，理療或者用點(diǎn)止痛藥物。
以上是對(duì)“腰肌勞損比較嚴(yán)重，每天腰痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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