早上睡不了，心慌，走路走不穩(wěn)

健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我現(xiàn)在的狀況就是每天晚上我都睡不了，心很難受，一直到第二天早上六七點才能平靜下來入睡，一睡就會睡得很死，睡到下午四五點那種。每天基本坐凳子上感覺自己坐不穩(wěn)，有點顫抖那種。出門的話有時走路走著走著就感覺要飄起來一樣，走不穩(wěn)。一餓的話就要馬上吃東西，如果半個小時內(nèi)沒吃的話就會各種癥狀，心慌，身體顫抖很難受。平時我的月經(jīng)也不是很準時，有時一個半月來一次，有一次三個月才來一次。 我這種情況很久了，可能有四年了，但是之前就是沒那么嚴重就抗過去了，以前有時去一些商場就會有種不真實的感覺，覺得有點精神恍惚，然后走路感覺不平衡，躺在床上好像在搖晃的船上，之前有過幾次驚恐發(fā)作，我上網(wǎng)查了好像說是焦慮癥，我這種情況應(yīng)該怎么辦呢？