晚上睡覺(jué)的時(shí)候總是在意腰背部有沒(méi)有蓋好，是不是多慮

      晚上睡覺(jué)的時(shí)候總是在意么背部有沒(méi)有蓋好這種情況屬于心理方面的問(wèn)題。存在著輕度的強(qiáng)迫癥，應(yīng)該及時(shí)調(diào)整自己心態(tài)，放松心情。平時(shí)不要過(guò)于勞累，不要有太大的心理壓力。不要胡思亂想，要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，睡前泡個(gè)熱水澡，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ獭?br />      

      那您的這種情況考慮您是有一些焦慮，再就是說(shuō)，那您如果在腰部沒(méi)有蓋好的話，它會(huì)有涼的感覺(jué)，再就是說(shuō)睡完覺(jué)以后整夜都沒(méi)有蓋被子，有可能會(huì)受涼出現(xiàn)疼痛的，我覺(jué)得你還是有一些想多了，您在這種情況下可以睡覺(jué)前讓您的家人給你蓋好被子，你可能會(huì)放心一些。