心悸，手涼，害怕，擔(dān)憂。

      感覺身體患有心悸。手腳發(fā)涼，害怕?lián)鷳n的臨床表現(xiàn)情況下氣血不足，清潔工陽氣，不足的身體損傷的臨床表現(xiàn)，通過相關(guān)的檢查，結(jié)果綜合評估以后通過溫陽補強血，活血通絡(luò)，活血化瘀的方法進(jìn)行綜合性調(diào)整和治療。日常生活做好身體防寒保暖，調(diào)整身體。
      

      對于存在一些有頭暈心悸手腳冰涼的狀況跟一些腎陽虛以及一些氣血不足，存在一些貧血狀況也有一定的關(guān)系，通常情況下需要選擇一些補血的藥物來進(jìn)行改善狀況，同時加強一些營養(yǎng)，也可以通過一些心電圖來進(jìn)行檢測一下，平時要格外的注意，避免一些情緒波動過大，一定要合理睡眠。
      

      你好，你說的這個情況，那首先你要看看你有沒有貧血呢，你說你做了檢查了，但是并沒有把這些檢查結(jié)果上傳，建議你還是把所有的檢查結(jié)果上傳一下，讓我們看一看，你看看有沒有查血常規(guī)，有沒有貧血，心臟的檢查有沒有做心電圖，心臟彩超，心肌酶這些，把這些結(jié)果上傳之后再來咨詢醫(yī)生。
      以上是對“心悸，手涼，害怕，擔(dān)憂?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果長時間不運動快速跑步兩圈之后就會導(dǎo)致上述的不適癥狀是很正常的，這些改變都是為了滿足在快速運動的時候，集體各肢體和各器官所需要而形成的一種代謝加快，因為屬于生理性改變，所以在做相關(guān)任何檢查的時候，都沒有任何病理性改變。