容易感覺心悸，心慌，害怕

      不要抽煙、喝酒，平時最好還不要喝咖啡，不要喝濃茶，不要吃一些辛辣刺激的食物，最好每天多喝點(diǎn)白開水，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜還有水果，這對你的身體是極好的。
      

      病情分析：
      心電圖檢查心率79次每分鐘，同時沒有ST等異常情況，考慮并沒有問題
      指導(dǎo)意見：
      結(jié)合目前癥狀，考慮還是植物神經(jīng)功能紊亂。這種情況并不嚴(yán)重，平時要注意放松心情。
      

      病情分析：
      你好看了你的病情描述這種情況。心電圖顯示竇性心律心電圖正常。目前考慮是精神因素引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況心電圖顯示正常心電圖問題不大。應(yīng)注意放心態(tài)不要緊張。注意生活規(guī)律合理飲食不要熬夜注意休息。
      
      以上是對“容易感覺心悸，心慌，害怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！