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運(yùn)動(dòng)后隔天腳踝后的兩條筋酸痛

男 | 29歲 2022-10-15 20:11:56 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述： 人較胖近兩百斤通常是在運(yùn)動(dòng)后隔天腳踝后兩條筋酸痛，用過藥酒和貼藥布，有好一些。此癥狀持續(xù)了近一年。請(qǐng)問可以繼續(xù)運(yùn)動(dòng)然后酸痛了再擦藥酒貼藥布嗎？還是需要去針灸之類的？會(huì)發(fā)展得更嚴(yán)重嗎？可以吃什么藥緩解或治療嗎？


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王建軍
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2022-12-05 14:16:52 我要投訴

      這種情況肯定不能夠繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該注意休息休息是治療的關(guān)鍵，要考慮是否存在局部肌腱韌帶的損傷，可以在疼痛明顯的部位外用傷濕止痛膏，可以維康燈烤電或者局部熱敷，可以配合針灸理療，疼痛嚴(yán)重的話可以口服洛索洛芬鈉膠囊

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