本人不抽煙不喝酒不油膩，低鹽低脂基本吃素
健康咨詢描述： 本人不抽煙不喝酒不油膩，低鹽低脂基本吃素，不敢吃紅肉，血壓正常，我的自律比有些醫(yī)生做的還要好，爸在60歲開始吃藥的，是不是我到了60歲也會(huì)吃藥，請(qǐng)看清我的問(wèn)題，請(qǐng)心血管醫(yī)生回答
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這個(gè)情況也不一定的，對(duì)于三高方面的病變，血脂、尿酸、血壓、血糖等指標(biāo)有一定的家族遺傳性的，但不管有沒有家族遺傳性，自身的自律方面一定要做到，所以你目前也比較好的，平時(shí)的話定期檢查這些指標(biāo)，積極的鍛煉身體。后期具體怎么樣，這個(gè)也很難判斷的，畢竟現(xiàn)在的生活水平比你爸當(dāng)初應(yīng)該要好一點(diǎn)。
我問(wèn)過(guò)醫(yī)生，心血管的醫(yī)生，他們說(shuō)有些遺傳是謠言，哪怕說(shuō)對(duì)方爸或者媽有遺傳，只要你低鹽低脂，心態(tài)好，不油炸不油膩，不吃內(nèi)臟，多鍛煉，這個(gè)也是可以預(yù)防的，我這樣講，你認(rèn)不認(rèn)可？我的自律做得生不如死
不管有沒有遺傳自律都要做好的，但我覺得營(yíng)養(yǎng)要均衡，葷菜也要吃的。
不敢吃，真的不敢吃，我是不是得了什么厭食癥？看到身邊人都是由高血壓引起的，腦出血，中風(fēng)或者更嚴(yán)重所以說(shuō)我很自律，我吃蔬菜，雜糧粗糧比較多，水果的話可能會(huì)少一點(diǎn)
可能你太在意了，反而適得其反
高血壓遺傳是謠言，但是你必須要注意什么可以吃什么，不可以吃那你就可以預(yù)防，那你能給點(diǎn)意見建議我們什么可以吃什么不可以吃？應(yīng)該注意點(diǎn)是吧！我問(wèn)過(guò)很多心血管的醫(yī)生，有幾個(gè)心血管醫(yī)生回答挺滿意的，而且我也知道答案，
高血壓是有家族遺傳性的
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