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陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-15 22:07:03 我要投訴
根據(jù)你提供的信息，如果有睡不著的現(xiàn)象，很可能是情緒精神活動，腦力活動，疲勞過度，壓力過大等，很大的關(guān)系，疲勞過度用腦過度有負(fù)面刺激就造成睡眠障礙，比如說有焦慮癥就可以入睡困難，白天不能午睡，建議你一定要注意平時(shí)的情緒改善，不良的情緒很重要，也可以完善一些全身性的疾病檢查排除疾病，很可能是外在因素導(dǎo)致。
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